Cara Membantu Perkembangan Otak Bayi ketika di Dalam Kandungan

Cara Membantu Perkembangan Otak Bayi ketika di Dalam Kandungan

blank

Otak merupakan salah satu organ penting di dalam tubuh manusia. Kita tentu ingin anak-anak kita tumbuh menjadi cerdas dan pintar. Salah satu hal yang harus kita perhatikan adalah otak.

Ayah Bunda perlu ketahui ya, bahwa perkembangan otak sudah mulai terjadi sejak bayi masih di dalam kandungan. Jadi di masa ini, Ayah Bunda perlu sangat memperhatikan agar perkembangan otak bayi bisa benar-benar baik.

Berikut ini beberapa hal yang bisa Bunda lakukan agar otak bayi berkembang dengan baik.

Pertama, Mengonsumsi Asam Folat.

Asam folat merupakan salah satu mineral penting yang diperlukan. Salah satu manfaat asam folat yang dikonsumsi ibu hamil adalah membantu perkembangan otak bayi, juga mencegah cacat lahir pada bagian otak dan sumsum tulang belakang bayi.

Kedua, Mengonsumsi Minyak Ikan.

Minyak ikan mengandung asam lemak omega 3 diantaranya adalah DHA yang bisa mendukung perkembangan otak bayi di dalam kandungan.

Ketiga, Mengonsumsi Protein Lebih Banyak.

Salah satu zat gizi penting yang diperlukan dalam perkembangan bayi di dalam kandungan adalah protein. Termasuk perkembangan otak juga membutuhkan protein.

Keempat, Hindari Stress.

Kondisi tubuh yang berbeda wajar jika membuat stress ringan. Namun alangkah baiknya jangan sampai stress berlebihan dan berlanjut. Usahakan pikiran lebih relax. Carilah aktivitas yang menggembirakan yang bisa menjauhkan dari stress. Misalnya : mendengarkan musik yang disukai, menjalankan hobi, atau berkumpul dengan teman-teman dekat.

Demikian beberapa cara untuk mendukung perkembangan otak bayi. Semoga bermanfaat ya Ayah Bunda.  (Tim Karima; www.karimafood.com)

Bagi Ayah Bunda yang ingin berlangganan materi edukasi tentang Bayi, Balita, dan Pendidikan Anak, silakan bergabung ke WA Group Edukasi Karima. Silakan klik : https://karimafood.com/ke untuk bergabung. GRATIS.

×

Assalamualaikum wr wb.

Silakan chat via WA atau email ke admin@karimafood.com

× Chat CS